2018年10月17日晚上19:00,生命科学学院第七期业余团校有备无患——大学生心理问题的识别与应对”讲座在理科综合实验楼5B02教室开讲,此次讲座特邀贵州师范大学教育科学学院副教授、硕士生导师程刚老师主讲,生命科学学院党委副书记骆科建老师、团委副书记余阳老师出席,生命科学学院2018级全体学生参加。

讲座开始,程刚老师以“大学校园里发生的事”向同学们提问,通过同学们的积极回答为引,提出了本次讲座的主题:大学生心理问题的识别与应对。接着,程刚老师用图表的方式对同学们军训时填写的心里情况调查表进行分析大学生存在的主要心理问题,分析主要从性取向和新生抑郁情节两个方面来进行。用一名同学在入学后英语成绩突飞猛进和微软公司只招北京大学的学生的例子来对不满意所在专业的学生进行开导,鼓励学生不要只羡慕别人的专业,应该早点确立自己未来的目标。然后,程刚老师从判断心理问题的类型和严重程度出发,从生物科学多巴胺激素分泌和日照影响的角度讲大学生在成长阶段出现不同程度的抑郁及心理问题类型。最后,程刚老师介绍了判断是否有心理问题的简要方法,让同学们了解到很多关于判断心里问题的知识与方法。同时,告诉我们一些宝贵的建议:作为大学生,应该保持乐观的情绪、愉快开朗的心境,对未来要充满信心和希望,遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节,做到胜不骄,败不馁,喜不狂,忧不愁。

通过本次讲座,不仅使同学们增强了对心理问题的识别与应对能力,还让同学们树立了保持健康心理的意识,更加有助于同学们的身心健康发展。
