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我院开展2020级新生入学适应性心理健康讲座

文章来源:  发布时间:2020-11-19 15:37:58  浏览次数:[]

为加强新生的心理健康教育,让2020级的新同学尽快适应大学生活。2020年11月17日19:30,我院在理综楼5B02教室开展2020级新生入学适应性心理健康教育讲座,由贵州师范大学心理健康教育与咨询中心专职心理咨询师郑传章老师主讲,2020级全体新生参与。

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讲座期间

郑传章老师从“新生入学适应”、“大学个人生活的发展”、“大学的标准”三个方面来展开论述。讲座中,郑传章老师通过使用诙谐幽默的话语向同学们讲授了有关心理健康研究方面的知识,浅显易懂,同学们都很积极地认真听讲。

期间,郑传章老师还通过提问与同学们进行交流互动,讲解了关于心理健康咨询流程、如何进行解压运动、如何通过食物来缓解压力等内容,然后针对同学们生活中所遇到的问题给出了合理的建议。同时,郑传章老师强调:身心反馈,身体健康与心理健康息息相关、密不可分,没有强健体魄定不会有健康心理。

本次讲座给2020级新生们普及了心理健康的相关知识,帮助新生树立积极向上的健康心态,促进了学生心理健康素质、思想道德素质和科学文化素质协调发展,鼓舞着2020级新生们积极奋斗,与时代一同前进,做时代新人。

文字来源:陈静

照片来源:王合燕 陈静 严达云